top of page

Wypasiona Krowa Group

Publiczna·2 uczestników
Администрация Гарантирует- Лучший Выбор!
Администрация Гарантирует- Лучший Выбор!

Рецепты блюд для похудения в аэрогриле

Предлагаем вам рецепты вкусных и полезных блюд, приготовленных в аэрогриле, для достижения идеальной фигуры и похудения.

Всем привет, друзья! Если вы, как и я, любите жрать, но в то же время мечтаете сбросить пару лишних килограммов, то я знаю, что вам нужно! Решением этой проблемы станет аэрогриль - устройство, способное готовить вкусную и здоровую еду без жарки в масле. А я, в свою очередь, подготовила для вас подборку рецептов блюд для похудения в аэрогриле, которые не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и утолят ваш голод! Так что сделайте себе чашечку чая, устроитесь поудобнее и начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































оливковое масло, яйца, ванильный экстракт и корицу в блендере до однородной массы. Выложите смесь в форму для выпечки и запустите аэрогриль на 20-25 минут при температуре 160°C. Готово!


Заключение


Аэрогриль – это удобный и здоровый способ готовить пищу для тех, чесночный порошок и соль. Перемешайте все ингредиенты и запустите аэрогриль на 20 минут при температуре 180°C. Готово!


2. Овощной шашлык


Ингредиенты:

- 1 кабачок

- 1 баклажан

- 1 красный перец

- 1 желтый перец

- 1 красный лук

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ч. л. соли

- 1/2 ч. л. черного перца

- 1 ч. л. сухой тимьян


Нарежьте овощи крупными кусками и выложите их на шампуры. Добавьте оливковое масло, которое позволяет готовить блюда без добавления жира. Это идеальное решение для тех, красный перец, соль, кто следит за своим питанием и хочет сбросить лишний вес. В этой статье мы поделимся лучшими рецептами блюд для похудения в аэрогриле.


1. Куриные крылышки


Ингредиенты:

- 500 г куриных крылышек

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ст. л. сухого базилика

- 1 ч. л. красного перца

- 1 ч. л. чесночного порошка

- 1 ч. л. соли


Нарежьте куриные крылышки на две части и выложите их в аэрогриль. Добавьте оливковое масло, мед, базилик, базилик, оливковое масло, соль, тимьян)


Нарежьте филе трески на кусочки и поместите их в блендер. Добавьте яйцо, лимонный сок, кто хочет сбросить вес. В этой статье мы поделились лучшими рецептами блюд для похудения в аэрогриле. Вы можете использовать эти рецепты в своей кухне и наслаждаться здоровой и вкусной пищей., черный перец и травы. Измельчите все ингредиенты до однородной массы. Сформируйте котлеты и выложите их в аэрогриль. Запустите аэрогриль на 15-20 минут при температуре 180°C. Готово!


4. Сладкий творожный десерт


Ингредиенты:

- 500 г обезжиренного творога

- 2 яйца

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ст. л. меда

- 1 ч. л. ванильного экстракта

- 1 ч. л. корицы


Смешайте творог,Рецепты блюд для похудения в аэрогриле


Аэрогриль – это устройство для приготовления пищи с использованием горячего воздуха, черный перец и тимьян. Перемешайте все ингредиенты и запустите аэрогриль на 15-20 минут при температуре 200°C. Готово!


3. Рыбные котлеты


Ингредиенты:

- 500 г филе трески

- 1 яйцо

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ст. л. свежего лимонного сока

- 1 ч. л. соли

- 1/2 ч. л. черного перца

- 1/2 ч. л. сухих трав (петрушка

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АЭРОГРИЛЕ:

O grupie

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

użykowników

  • Radek Gorzkoś
  • Администрация Гарантирует- Лучший Выбор!
    Администрация Гарантирует- Лучший Выбор!
bottom of page